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对于女性朋友来说，血是美丽的源泉，是滋养女人的“肥料”，尤其是女人每个月都会失血，如果不及时补充，血库就会告急。通俗一点说，人的身体就像这棵树，血就好比滋养这棵树的水，所以补血相当重要。图片来源网络每个女人都有自己的补血良方，一直以来，四物汤就深受女人的青睐，不仅可以补血养颜，还能调经，被称为“妇科圣方”，有女人第一补血方之称。四物汤是由当归、白芍、熟地、川芎4味中药组成的，对女性朋友而言，四汤汤虽好，但却并不适合每个人的体质，毕竟是中药，用得不当反而会对身体有害。图片来源网络于是，有了素食的四物汤，四物汤堪称素食中的补血佳品，它由黑木耳、黄花菜、豆腐、豆芽四物组成。一直以来，黑木耳就被用作补血的良药，其含铁量非常丰富，为天然的补血佳品，适合女性常吃。黑木耳还有“身体清道夫”之称，不仅能帮助身体排毒瘦身，还对冠心病、动脉硬化、心脑血管病有益，因此又有“素中之王”之称。图片来源网络黄花菜含有丰富的维生素A、纤维素和铁，而豆腐和豆芽又保留着黄豆中所含的营养成分，更容易被人体吸收利用。黑木耳、黄花菜、豆腐、豆芽都是素食佳品，常吃不会有什么副作用，而且对身体有益，适合任何体质的食用。因此，素食“四物汤”越来越受女性朋友的喜爱，每月经期结束后，每天喝四物汤，连喝3天，补血效果更好，活血通血管，胜过一堆补药。