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主要材料：桑叶10克，菊花10克，杏仁6克，连翘6克，甘草3克，薄荷3克。桑叶食用菊花食用杏仁甘草薄荷制作方法：将杏仁、连翘、桑叶、甘草、薄荷研为粗末。将肉末放入杯中，用沸水冲泡15分钟。每日1剂，代茶饮。茶疗功效：此茶中的桑叶具有祛风清热、凉血明目的功效。菊花能疏风清热、解毒明目。连翘、薄荷，可起到轻清凉散的作用。杏仁止咳化痰。甘草养阴、润喉、利咽。健康叮咛：本茶适宜患有外感风热、头痛、咽痛、鼻塞、咳嗽、全身酸痛、口干微渴等症者饮用。但患有风寒感冒者不宜饮用。材料简介：杏仁为宣肺止咳。山之妙g光中杏脱皮杏仁干生杏仁片去皮杏仁打露露原料南甜杏仁淘宝旗舰店￥19.8￥65购买连翘功效为清热解毒、散结消肿、平喘止咳。桑叶别名家桑、荆桑、黄桑主治肝阴不足、视物昏花、肺热燥咳、干咳少痰。￥2徽春堂金丝皇菊大菊花茶一朵一杯茶叶黄菊贡胎菊可搭枸杞金银花茶淘宝旗舰店￥25.9￥30购买菊花别名黄花、九花、女华，主治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。