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据古籍记载，菊花口味甘苦，性微寒；有野菊和家菊之分。家菊清肝明目，野菊祛毒散火，常被中医学当作治疗疾病中草药材。那么细说起来，菊花都有哪些作用？怎么搭配才可以达到最佳作用？来看看吧~不同种类菊花，作用不尽相同黄菊VS白菊从色泽上看，菊花主要有黄、白两类。黄菊：可以疏散风寒风热。感冒早期，有发热、头痛、咳嗽、黄色黏稠液时，可浸泡黄菊冲泡。白菊：可疏肝理气、清肝火。肝火攻击和肝肾阴虚引起的眼红肿痛，怕光流泪，东西模糊，头痛头晕，可以使用白菊。市场上常见的菊花品种有甘菊、贡菊、杭菊、野菊等，来看看这四种菊花的作用吧。01甘菊——清热去火甘菊又叫做滁菊，主要产自安徽滁州，是菊花中花瓣儿最密切的一类。滁菊疏散风寒风热的作用最厉害。如果喉咙导致干燥、头晕头痛等热风症状，喝些可以舒缓。02贡菊——明目贡菊又称黄山贡菊，是古代作为贡品献给皇帝而得名的。贡菊花朵洁白，蒂呈翠绿色。贡菊的寒性缓减，其清肝明目、护肝缓解眼疲劳的效果更显著。贡菊冲茶再加些枸杞子，是电脑族的缓解眼疲劳妙方。03杭菊——清咽杭菊花朵比较大，可分为杭白菊和杭黄菊两类，杭白菊口味更甘醇。杭菊清热解毒利咽的作用最厉害，咽喉疼痛时，喝杭菊作用最佳。相关资料显示，杭菊对身体外的大肠菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、变形菌及绿脓杆菌和霍乱弧菌等细菌和病毒具备充分的抑制效果，对人体内的结核菌有某种控制作用。菊花养生茶的功效与作用，不同种类菊花功效各不同！04野菊——消炎与前面几种类型家菊相比较，野菊花的花朵较小（呈类球型，直径0.3～1厘米），色泽更黄，寒苦更重些。野菊花解毒、清热解毒、消水肿的效果最厉害，对舒缓生疮、上火牙疼、口苦口臭、咽喉疼痛、风疹等有一定的功效与作用。但要还要注意的是，一般情况下不适宜冲泡野菊花茶，防止伤到脾胃阳气，引起胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。冲饮野菊花茶，1次取3克就够了。巧配菊花，功效与作用良多01菊花枕——治头晕头痛将野菊花添加油柑子叶、绿豆壳，晾干待散热后，装进枕袋内用针线缝密。对肝阳火盛引起的头晕头痛、头痛、耳鸣眼花等有治疗效果。02菊花粥——降血压取糯米克，决明子15克，鲜菊花30克。将锅烧热后添加决明子稍炒后，加入水ml，烧开30分钟后去渣，再加入水和米一块儿熬粥，待粥熟时添加菊花再烧开，调味食用。有散风热，降血压的功效与作用。菊花养生茶的功效与作用，不同种类菊花功效各不同！03菊花水——能缓解眼疲劳眼泪过多引起隔天早晨眼皮浮肿。可以选择棉絮沾上菊花茶的茶渍，涂在双眼周围，可消去水肿。此外平常喝菊花茶，能消去眼疲劳，对视力恢复有帮助。04菊花熏——治头痛神经性头疼，可以选择白菊花克，加入水适度烧开，倒进洗脸盆内，趁着热蒸熏头部，蒙盖洗脸毛巾，防止盆中热流外漏，至药汁热度降至人体体温之下即可。05药用菊——能疏肝理气菊花有疏风、清热解毒、疏肝理气、明目的功效与作用。杭菊疏风清热解毒为主；白菊疏肝理气明目的功效与作用较强；野菊花偏重解毒，其叶还能外敷治疗疗疮。06菊花酒——可益寿《神农本草经》载“菊花酒久服利血气，轻身耐老延年。”07菊花蜜——可润手秋燥引起手干，体内湿热严重者还会发痒蜕皮。可以选择菊花、金蝉衣、蜜糖适度，加入水煲30分钟，隔渣取液，用来浸手15分钟，之后以干净的水清洗。能让双手恢复白滑,减少裂纹。菊花虽好，不可以贪杯前面讲了这么多的好处，但在这里还是要提醒大家可要贪杯哦。有研究发现，有极少数人长期大量冲泡菊花茶会导致食欲减退、腹痛腹泻、咽喉疼痛加重等症状，临床医学上上也有服用菊花茶后导致过敏的报道。接下来我们说的这几种类型人群，在在生活中中最好尽量和菊花茶保持距离哦。01身体虚寒的人此类人怕冷怕寒，身体虚弱，脾胃虚寒，抵抗力，夏季也有手脚发凉，腹泻胃肠不适等症状，菊花茶性寒只增强症状，不利于健康。02对菊花过敏的人这样的人喝菊花茶会导致皮肤肿胀、红疹等过敏现象，当然不宜冲菊花茶。03伤风感冒的人一般来说，感冒是由冷引起的，菊花茶显然不适合饮用。此外，感冒并伴有咽喉炎者更不宜喝菊花茶了，这样会刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症，不仅延缓患者恢复的时间，还会降低恢复的质量。04孕妇妇女怀孕期间身体免疫力低下、脾胃比较虚弱，食用菊花茶容易刺激到肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的身体健康，更有滑胎的风险。05老幼老年人消化功能有所减退、脾胃比较虚弱，喝菊花茶有引起肠胃发病的可能性，还是需慎重。孩子正处于成长高峰，阳气正当时，喝菊花茶反而减少了阳气，还是要禁止吃。长按