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天数：39天时间：6月

玩法：人文，摄影，自由行，自驾

作者去了这些地方：

西藏

布达拉宫广场

巴松措

纳木错

理塘

卡子拉山

岗乡自然保护区

珠穆朗玛峰

布达拉宫

安久拉山

珠峰大本营

安多县

张掖

尼洋风光

维也纳酒店

康定

木格措

新都桥

折多山

贡嘎山

理塘草原

海子山

君悦酒店

东达山

然乌湖

邦达草原

八宿县

然乌镇

来古冰川

米堆冰川

墨脱

米堆村

通麦大桥

鲁朗花海牧场

林芝美林国际酒店

雅鲁藏布大峡谷

南迦巴瓦峰

结巴村

中流砥柱

米拉山口

拉萨河

布达拉宫药王山观景台

维也纳

罗布林卡

色拉寺

哲蚌寺

大昭寺

八廓街

宗角禄康公园

岗巴拉山口

卡若拉冰川

满拉水库

嘉措拉山口

卓奥友峰

洛子峰

马卡鲁峰

绒布寺

绒布冰川

那根拉山口

唐古拉山口

青海湖

张掖丹霞国家地质公园

临泽丹霞

张掖大佛寺

甘肃省博物馆

黄河母亲雕塑

黄河铁桥

大众巷

扎什伦布寺

七彩丹霞乔家大院￥39起立即预订拉萨二日游

维也纳酒店（拉萨布达拉宫公园店）￥起立即预订

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展开更多酒店

西藏-拉萨-布达拉宫广场

西藏-林芝-巴松措

甘肃-民乐-沿途风景拉萨二日游

西藏-当雄-纳木错拉萨二日游

青海-门源-油菜花海

西藏-八宿-怒江72拐

西藏-沿途风景

西藏-林芝-鲁朗林海

体验“人、车生活”的高原极致感悟心灵洗礼的大美天堂年6、7月青藏高原自驾游攻略（一）

青藏高原是一片圣洁详和、天人合一的土地。走进青藏高原，似乎就是从现代走向原始、从文明走向神秘、从浮躁走向平静。这里不仅是世界屋脊，还是无数人心中无比向往的圣地。

西藏-林芝-巴松措

西藏-八宿-沿途风光

四川-理塘-卡子拉山垭口-高山草甸

西藏-波密-岗乡自然保护区

西藏-定日-珠穆朗玛峰国家公园

虽然青藏高原已不止一次去过，但是一直以来就有到那里自驾游的梦想。为了把这个梦想变为现实，近年来已经做了许多诸如物质、身体等方面基础性的准备工作。今年以来，经过一番紧张的谋划和筹备，终于在6月初得以成行，开启了“川进青出”的青藏高原自驾游旅程。至7月12日，历时39日、行程公里的自驾游落下帷幕，顺利归来。

西藏-拉萨-布达拉宫夜景

西藏-林芝-巴松措

西藏-八宿-安久拉山垭口

西藏-沿途风景

这一程，从广东汕头市出发，途经广西、贵州、四川、西藏、青海、甘肃、陕西、湖北、江西、广东等10个省份。时间虽只是39天，却经历了一年春夏秋冬四季气候的变化，气温从零度左右的寒冬到零上38度的酷热。全程公里，日均行驶约公里。

西藏-拉萨-布达拉宫

西藏-林芝-鲁朗小镇

西藏-当雄-沿途风光

青海-格尔木-水上雅丹地质公园

这一程，在川西和青藏高原等这些高海拔的地方行走游玩近1个月的时间。跨越海拔米以上的高山有20多座，其中海拔米以上的达到8座之多。到达海拔最高、停留时间最长的地方是珠峰大本营，海拔米；过夜住宿海拔最高的地方是安多县城，海拔米。

西藏-定日-珠穆朗玛峰

西藏-定日-珠峰大本营海拔高度纪念碑

西藏-定日-珠峰大本营

西藏-定日-珠峰大本营

西藏-定日-去珠峰大本营的盘山公路

西藏-定日-珠穆朗玛峰国家级自然保护区

这一程，既圆了梦，又亲历了北纬30度、国道这条中国人的山水长卷、景观大道。穿越广袤无垠的草原，翻过巍峨壮丽的高山，领略风光如画的藏寨，感悟如诗如歌的远方。一路前行，收获满满。惊呼其险，惊叹其美。是人生不可多得的磨练和经历，同时，也书写着人生的美好记忆。

西藏-当雄-纳木错拉萨二日游

西藏-当雄-纳木错拉萨二日游

青海-祁连-卓尔山风景区

甘肃-张掖-七彩丹霞景区

西藏-那曲-那曲高寒草原（羌塘草原）

西藏-林芝-尼洋风光

具体行程如下：

D16月4日（一）汕头—平乐（公里）

住：维也纳酒店（平乐汽车站店）平乐县平乐镇同乐大道1号（近平乐收费站）

D26月5日（二）平乐—遵义（公里）

住：遵义名城方洲酒店遵义市红花岗区外环路天宇建材市场（近遵义会议会址）

D36月6日（三）遵义—泸州（公里）

游：遵义会议会址、泸州老窖国宝窖池

住：泸州唯逸酒店泸州市江阳区大山坪江阳西路36号四川警察学院旁（泸州市博物馆对面）

D46月7日（四）泸州—康定（公里）

游：康定古城、甘孜藏族自治州博物馆

住：康定色格迪米酒店康定县新城贡嘎路1号阿尔卑斯风情小镇1区6幢（海拔米）

D56月8日（五）康定—木格措（康定）—新都桥（康定）（25+95共公里）

游：康定情歌风景区（又称木格措景区）、折多山垭口（海拔米）、远眺贡嘎山、新都桥

住：新都桥美域大酒店康定新都桥镇新一村（国道旁）

（海拔米）

D66月9日（六）新都桥（康定）—雅江—理塘—巴塘（65++共公里）

游：剪子弯山口（海拔米）、卡子拉山口（海拔米）、世界高城—理塘（海拔米）、川西高寒草原（理塘草原、毛垭大草原、措普草原）、海子山山口（海拔米）、姐妹湖

住：巴塘君悦酒店巴塘县独角龙村号（海拔米）

D76月10日（日）巴塘—芒康—左贡（+共公里）

游：三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域风光、宗巴拉山垭口（海拔米）、拉乌山垭口（海拔米）、东达山山口（海拔米）

住：左贡悦溪度假酒店左贡县旺达镇新区（近县城加油站）

（海拔米）

D86月11日（一）左贡—八宿—然乌湖（八宿）（+共公里）

游：邦达草原、业拉山垭口（海拔米）、怒江72拐（又称川藏99道弯）、怒江大峡谷、安久拉山垭口（海拔米）、然乌湖

住：八宿然乌国际自驾房车露营营地八宿县然乌镇瓦巴村

（海拔米）

D96月12日（二）然乌湖（八宿）—来古冰川（八宿）—然乌湖（八宿）（35+35共70公里）

游：来古冰川、然乌湖

住：同上

D月13日（三）然乌湖（八宿）—米堆冰川（波密）—波密—52K林业工作站（墨脱）—波密（30+95+30+30共公里）

游：米堆冰川景区、米堆村、嘎隆拉山（嘎隆拉隧道）

住：波密华廷酒店波密县德庆路1号（近美美超市）（海拔米）

D月14日（四）波密—鲁朗（林芝）（公里）

游：波密岗乡自然保护区（波密岗乡灵芝云杉林）、通麦大桥、鲁朗花海牧场、鲁朗镇

住：鲁朗珠江国际酒店林芝巴宜区鲁朗国际小镇南区（近国道）（海拔米）

D月15日（五）鲁朗（林芝）—林芝（80公里）

游：鲁朗林海、色季拉山山口（海拔米）、八一镇

住：林芝美林国际酒店林芝市八一镇纺织新街（近双拥北路）（海拔米）

D月16日（六）林芝—雅鲁藏布大峡谷景区（米林）—林芝（85+85共公里）

游：尼洋河风光、雅尼国家湿地公园、雅鲁藏布大峡谷景区、南迦巴瓦峰观景台

住：同上

D月17日（日）林芝—巴松错（工布江达）（公里）

游：巴松错风景区、结巴村

住：林芝工布江达仓央民宿工布江达巴松措结巴村号（巴松错景区内）（海拔米）

D月18日（一）巴松错（工布江达）—中流砥柱（工布江达）—拉萨（+共公里）

游：中流砥柱、米拉山口（海拔米）、拉萨河、布达拉宫药王山观景台

住：维也纳酒店（拉萨布达拉宫公园店）拉萨市城关区林廓北路25号（林业厅旁）（海拔米）

D月19日（二）拉萨（30公里）

游：布达拉宫、罗布林卡、色拉寺、哲蚌寺

车辆保养：拉萨康达汽车销售服务有限公司拉萨市金珠西路附3号

住：同上

D月20日（三）拉萨

游：大昭寺、八廓街、布达拉宫广场、布达拉宫广场夜景

住：同上

D月21日（四）拉萨—羊卓雍错（浪卡子）—江孜—日喀则（80++90共公里）

游：宗角禄康公园（又称龙王潭公园）、雅鲁藏布江、岗巴拉山口（海拔米）、羊卓雍错、卡若拉冰川、满拉水库观景台

住：维也纳国际酒店（日喀则扎布伦布寺吉林南路店）日喀则市桑珠孜区吉林南路乐港实业（海拔米）

D月22日（五）日喀则—定日（公里）

游：扎布伦布寺、嘉措拉山口（也称定日界，海拔米，珠峰国家级自然保护区的山口）

住：定日君豪宾馆定日县白坝中石油往珠峰方向米（近白坝派出所）（海拔米）

D月23日（六）定日—珠峰大本营（定日）—定日（+共公里）

游：珠穆朗玛峰国家公园、乌兹拉山口观景台（海拔米，可以远眺包括珠穆朗玛峰、卓奥友峰、洛子峰、马卡鲁峰在内的4座米级以上雪山）、绒布寺、珠峰大本营（海拔米）、珠穆朗玛峰观景台、珠穆朗玛峰高程测量纪念碑、绒布冰川

住：同上

D月24日（日）定日—当雄（公里）

游：羊八井地热区

住：当雄圣湖旅游宾馆当雄县河东路号（海拔4米）

D月25日（一）当雄—纳木错（当雄）—那曲—安多（65++共公里）

游：那根拉山口（海拔5米）、纳木错—念青唐古拉山国家级风景名胜区、那曲高寒草原（羌塘草原）

住：安多那曲天赐商务酒店安多县国道三江源大酒店斜对面（海拔米）

D月26日（二）安多—格尔木（公里）

游：火风山口（海拔米）、唐古拉山口（海拔米）、可可西里国家自然保护区（可可西里羚羊观景台、可可西里雪山观景台）、沱沱河、昆仑山口（海拔4米）、远眺玉珠峰

住：格尔木星龙大厦酒店格尔木市八一东路46号（近泰山北路）（海拔米）

D月27日（三）格尔木

游：休整、逛街

住：同上

D月28日（四）格尔木—小柴旦（德令哈）—乌素特水上雅丹地质公园（格尔木）—大柴旦（德令哈）（++共公里）

游：柴达木盆地（察尔汗盐湖国家矿山公园、盐湖博物馆、盐湖钾肥公司、察尔汗盐湖、万丈盐桥、乌素特水上雅丹地质公园）

住：大柴旦万和馨悦酒店大柴旦镇创新街和团结路交界处（近人民路）（海拔3米）

D月29日（五）大柴旦（德令哈）—德令哈（公里）

游：情人湖（淡水的克鲁克湖和咸水的托素湖）

住：德令哈东方凯悦大酒店德令哈市昆仑路与天峻西路交叉口（近建材市场）（海拔米）

D月30日（六）德令哈—茶卡盐湖（乌兰）—黑马河（共和）（+90共公里）

游：茶卡盐湖旅游景区、青海湖

住：青海湖度假酒店共和县青海湖畔黑马河乡（近京拉线）（海拔米）

D月1日（日）黑马河（共和）—环游青海湖—黑马河（共和）—西宁（+共公里）

游：环游青海湖、沙岛、金银滩草原、原子城景区

住：维也纳酒店（西宁德令哈路店）西宁市城东区德令哈路56号新建豪森公寓综合楼（近八一路）（海拔米）

D月2日（一）西宁（20公里）

游：莫家街、东关清真大寺、休整

车辆保养：青海赛亚华森汽车销售服务有限公司西宁市昆仑东路22号

住：同上

D月3日（二）西宁—黄河清大桥（贵德）—坎布拉国家森林公园（尖扎）—西宁（85+30+共公里）

游：黄河清大桥、坎布拉国家森林公园

住：同上

D月4日（三）西宁—青石嘴镇（门源）—祁连（+共公里）

游：达坂山观景台、百里油菜花景区（园山观花台）、祁连山草原（夏日塔拉草原）

住：祁连牛心山农家山庄祁连县八宝镇东索路冰沟村路口东

（海拔米）

D月5日（四）祁连（50公里）

游：冰沟林海、卓尔山风景区、牛心山

住：同上

D月6日（五）祁连—扁都口旅游区（民乐）—张掖丹霞国家地质公园（临泽）（+共公里）

游：扁都口旅游区、张掖丹霞国家地质公园（张掖七彩丹霞景区）

住：临泽丹霞真不同宾馆临泽县丹霞景区北入口梨园新村别墅群中心（近省道）

D月7日（六）临泽—张掖大佛寺（张掖）—雷台公园（武威）—兰州（40++共公里）

游：张掖大佛寺、雷台公园

住：维也纳国际酒店（兰州万达广场店）兰州市城关区天水北路号（万达广场斜对面）

D月8日（日）兰州（20公里）

游：甘肃省博物馆、黄河母亲雕塑、兰州水车园、黄河铁桥（中山桥）、大众巷、张掖步行街

住：同上

D月9日（一）兰州—麦积山（天水）（公里）

游：麦积山风景名胜区（麦积山石窟）

住：天水麦积山和顺庄园天水市麦积区寺沟村（麦积山石窟景区里面）

D月10日（二）天水—襄阳（公里）

住：维也纳酒店（襄阳钻石大道店）襄阳市襄州区交通路88号时代天街斜对面（近钻石大道）

D月11日（三）襄阳—吉安（公里）

住：维也纳酒店（吉安火车站店）吉安市青原区文天祥大道3号

D月12日（四）吉安—汕头（公里）

四川-泸州-泸州老窖国宝窖池

西藏-林芝-巴松措

西藏-浪卡子-羊卓雍错

西藏-当雄-纳木错拉萨二日游

青海-格尔木-笔直的国道路段

西藏-日喀则-扎什伦布寺

青海-祁连-卓尔山风景区

附录：行程中游览的“中国的世界文化遗产”、《中国国家地理》“中国最美的地方排行榜”和“中国历史文化名城”目录

一、中国的世界遗产

1、布达拉宫（大昭寺、罗布林卡）

2、可可西里

二、《中国国家地理》“中国最美的地方排行榜”

1、中国最美的十大名山之一：南迦巴瓦峰

2、中国最美的十大名山之二：贡嘎山

3、中国最美的十大名山之三：珠穆朗玛峰

4、中国最美的五大湖之一：青海湖

5、中国最美的五大湖之三：纳木错

6、中国最美的七大丹霞之六：张掖丹霞地貌

7、中国最美的十大峡谷之一：雅鲁藏布大峡谷

8、中国最美的六大冰川之一：绒布冰川

9、中国最美的六大冰川之四：米堆冰川

10、中国最美的十大森林之五：波密岗乡灵芝云杉林

11、中国最美的六大草原之四：川西高寒草原

12、中国最美的六大草原之五：那曲高寒草原

13、中国最美的六大草原之六：祁连山草原

三、中国历史文化名城

遵义、泸州、拉萨、江孜、日喀则、张掖、武威、天水、襄阳

青海-门源-油菜花海

青海-祁连-卓尔山风景区

青海-沿途风光

甘肃-张掖-七彩丹霞景区

青海-玉树-沿途风光

西藏-拉萨-大昭寺

青海-祁连-卓尔山风景区

青海-玉树-可可西里国家自然保护区

西藏-浪卡子-在湖畔看羊卓雍错

青海-玉树-国道青藏线堵车路段

甘肃-兰州-甘肃省博物馆

甘肃-兰州-中山桥