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眼睛是心灵的窗户，每个人都有发现美的能力，今天将要给大家介绍的这款食材，说起来还真是说来话长。这菜生的美丽，儿时总被当装饰，营养“高攀不起”，通乳健胃特好。这菜就是黄花菜，黄花菜的营养价值不但非常的高，只是当作观赏也是别有一分景象，儿时的时候在家中都是作作为装饰。黄花菜的花具有通乳补血的功效，根还有利尿消肿的功效，而且还有助于高血压患者的恢复。接下来就把这道黄花菜蒸鸡肉的做法教给大家，大家赶快和我一起学习一下具体的做法吧！黄花菜蒸鸡By小圆食记配料：鸡腿2个、鲜黄花菜30克、姜丝15克、细香葱15克、料酒10克、淀粉10克、精盐1克、生抽10克、糖5克、食油5克烹饪步骤：1.·食材·鸡腿2个、黄花菜30g、姜丝15g葱花15g、料酒10g、淀粉10g盐1g、生抽10g、糖5g、食用油5g2.鸡腿从上往下剪开，把肉和骨头剔开3.切成小块备用4.放入姜丝、料酒、生抽、盐、糖、淀粉，抓匀5.再倒入一勺油，抓匀腌制半小时6.将提前泡发好的黄花菜铺地7.再放上腌好的鸡肉块，沸水蒸15分钟即可烹饪小贴士：1、黄花菜的花有健胃、通乳、补血的功效，哺乳期妇女乳汁分泌不足者食之，可起到通乳下奶的作用；2、黄花菜根有利尿、消肿的功效，可用于治疗浮肿，小便不利；叶有安神的作用，能治疗神经衰弱，心烦不眠，体虚浮肿等症；3、黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜。你曾经拿黄花菜做过装饰品吗？喜欢美食杰的文章请点赞、