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文/一枝黄花

《礼记礼运》说：“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲七者弗学而能。”人是有感情的高级动物，所以七情是人类正常的情感表现和心理活动。而在中医理论里，同样有七情，即“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七种情志，这七种情志激动过度，就可能导致脏腑的阴阳失调、气血不周等，从而引发人体的各种疾病。

在中医里，七情以喜、怒、思、悲、恐为代表，称为“五志”。《素问?阴阳应象大论》中说“心在志为喜”、“肝在志为怒”、“脾在志为思”、“肺在志为忧”、“肾在志为恐”。由此可见，不同的情志变化对各个脏腑有着不同的影响，下面就分别来介绍一下：

喜伤心：

喜为心志，但过喜的异常情志可损伤心，导致出现心慌，心悸，失眠，胸闷，头晕，头痛，神志错乱，喜笑不休等症状，严重时会导致一些精神、心血管方面的疾病发生。如《儒林外史》里面大家熟知的“范进中举”，讲的就是范进晚年中了举人,但“大喜伤心”,精神失常,一场欢喜反成悲的故事。

怒伤肝：

怒为肝志，但过怒易伤肝，导致出现胸胁胀痛，烦躁不安，头昏目眩，面红目赤心跳加快，呼吸急促，血压上升等症状。长此以往，会使人患上高血压等心脑血管疾病，甚至诱发中风、心梗等危及生命的疾病。如三国里周瑜由于生气大怒而吐血而死的故事就是说的怒伤肝。另外，由于“肝气横逆，克犯脾土。”还可引起胃肠功能紊乱、消化性溃疡等胃肠道症状。

忧伤肺：

忧为肺志，过度忧虑会伤肺。忧愁悲伤过度会损伤肺气，导致声音嘶哑，呼吸急促等。肺主皮毛，故忧愁还会导致各种皮肤疾病，如荨麻疹等。“愁一愁白了头”,历史上伍子胥过昭关一夜间须发皆白也是过度忧愁导致的结果。

恐伤肾：

恐为肾志，人在过度收到惊吓后耗伤肾气，导致二便失禁，而二便也是肾所司。另外，很多人爱看恐怖片,追求感官的刺激,但中医认为，看恐怖片会伤肾，长期恐惧、突然意外惊恐或吓出一身冷汗,可导致肾气受损。

思伤脾：

思为脾志，过思则易伤脾。当人在思考或焦虑时，往往会出现茶饭不思的情况。并引起食欲下降，还可出现嗳气，恶心，呕吐，腹胀，腹泻等一系列消化道症状。在生活中我们常常会见到很多刻苦钻研的人，大多是消瘦的。因为脾在中医学里的功能是“主运化”的，过度思考影响了我们脾胃的运化功能，影响了我们摄入的一切营养物质的吸收等，导致了我们的消瘦。

总之，我们在日常生活中，要注意保持乐观、愉快、安静、祥和的心态和情绪，这样才能保证我们身体各个脏腑和机能运行的稳定和平衡。

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