（今岁已逾三之二，徒步数月余，小有进，细数之，策己励人）

一、开始

有人问我什么时候开始的户外，出于什么原因，毕竟我们这群人在常人眼里是很难理解的，是很自虐的，无论烈日当头或是大雨倾盆，躺在床上看看电视剧吃吃零食不香吗，干嘛偏要深一脚浅一脚的奔波于山野之间，深夜到家躺在床上还浑身酸痛的，似乎总要有一个理由来支撑才算合理。但我确实是没有什么开始的理由，也已经记不清什么时候开始的了，可能出生在大山深处的时候就已经烙于心底了吧，天生的喜爱。只不过是之前由于工作的原因很少能有时间出来户外，毕竟对于所里的奥迪特们来说，周末能有个补觉的时间就算奢侈了，相信会有人有同感的。

今年春节再连着疫情限令，可算是给宅提供了一个充分的理由，直到立夏前后北京的隔离政策才算是正式放松，冬眠未觉晓，直至蚊子咬，起床称一称，肥肉长多少。近半年的懒散直接导致了体重的上升和体质的下降，居然还发生了心脏早搏，自己可明显感觉到的顿半下，着实小惊吓了一阵了啊，这居然就确实是确诊在我身上的，我不信，说出来大家也不信啊，我给大家的印象也不是缺乏运动的那种，但感觉清晰，监测数据确凿，确诊明确，又怎能质疑。还好情况不严重，但如此撒娇的心脏时不时的给人点惊吓也受不了啊，又岂能总是惯着它，必须要虐一虐。

二、草长莺飞，五月缘起

于是在疫情限制令放松后，5月4日就去了延庆暴雨顶，原本强度不大，算是比较休闲了（16.70公里+爬升，全程配速2.5），但太久不动了，冬眠还没睡醒吧，结果还是虐大了，腰扭了。出师不利，意志与体质的较量第一回合完败，回来休息了两周。

期间看到福涞（去年箭扣时与飞鸟一起相识）在召集活动，果断报名，5月23日由大觉寺鹫峰而上，心肺功能肯定是冬眠完刚刚睁开眼，完全不在状态，于是上山途中就感觉到了double好烦人啊，不停的催催催，好在跟着队尾也顺利的经阳台山由凤凰岭熬狱沟下山（15.50+，配速2.1），来栖阁内腐败结识了阅徒的部分精英，有幸有幸，缘分自此开始。

5月30日开始寨口爬升，开始平走热身不久之后马上就是一个多米爬升的大陡坡，这里给很多人留下了深刻的印象，有背瓜而上为众人送去山顶甘甜的双肩充实，有烈日下毫无树荫可乘的豆大汗珠摔在地上的印记，有全力爬升终还是目送前方队友逐渐消失的尾灯时的怀疑，有环穿走过20多公里山路后还要再一次从这里下去的腿颤，当然后来也有黑夜的静寂中聆听心灵深处的声音。此次的心肺倒是觉醒了一些，跟随队伍略微轻松了一些，之后经北天岭、萝芭地回到南转陀，完成24公里环线（23.92+，配速2.5），这时阅徒正式有了自己的旗帜和名号，自此可称自己为阅徒人了。

三、绿树成荫，六月升温

有了前面的体质逐渐恢复，恰逢6月北京疫情防控降级可以出京了，6月5日便去了五台山。这里是北方人的徒步天堂，全程两千至三千的海拔，气候多样，景色优美，无论春夏的野花绚烂与绿草茵茵，还是秋冬的遍野金黄或白雪皑皑，均对驴友呈现出魔力一般的吸引，有虔诚的烧香拜佛者，有执意的徒步旅行者，有悠闲的游山观景者，大家相聚在山巅之上，不论以后的路途是否相同，不知同路相伴能走多久，此时此刻，相互一瞥，无需多言，心有灵犀，相互帮助，共同前行，共同珍惜佛前的这一段默契。第一天作为村长的先锋部队，速度快到了澡浴池的午餐还没开始，到西台后自然是还有充足的时间全程走路回大南庄，完整的人生旅途就应该是既有山巅美景享受也有土路枯燥无聊（第一天36+，配速3.1）。第二天去往古南台是小部队冲锋式的狂奔，冲过了松林间的经幡与日出赛跑，冲进了山顶尖的晨风与朝阳合影，再冲向了古南台云集寺的塔林打卡留念，最快速度达到6，手台中不时传来了第二梯队崩溃的抱怨，回到南台后全队也受到了村长的责备，此次为有史以来最快配速（12.70+，配速4.0）。

6月13日欲随火勺走一段香山地图，再续山之缘，无奈速度还是跟不上大神们啊，索性也就退出队伍随意走了，折折绕绕走去了南马场水库，惬意的小跑至水边，增添水之意，而后奔八大处公园而出（21.50+，配速2.6）。此行遇见了一位65岁的老者，后半程与其同行，其无意中的一个小故事使我顿悟，解了当时的一部分烦恼。

6月20日再随福涞寨口行，此时已感觉无难度了，走涧沟村、阳台山环线，归途的一个小山谷陡峭程度超出了预料，延误了些时间，待到夜幕降临行进速度更加缓慢了，此次为今年的第一次夜爬，于寂静的黑夜中感受自己下山的心跳，辨识自己真正的所思所想，倒也别具纪念之意，下山后已是十一点了（28.50+，配速2.1），算得上是比较难忘了，后来我又因情绪波动骑了九公里的共享单车。

6月26日端午节假期第二天随小和尚重温了一遍大觉寺到凤凰岭的那一段路（15+，配速1.6），大觉寺这里是初识阅徒人的起点，但这天我很意外的分心崴脚了，完全记不清上次崴脚是什么时候了，就是这么突然，还是从石头上向下走的时候，承受了全部的下落重心与背包的重量，还好试了一下可以确认没有伤及骨头，过了一会儿喷些云南白药喷雾剂，预计可以走完后半程。6月27日福涞扎营归来，又一起走了一遍寨口，可惜我到涧沟村时脚踝肿胀严重，直接下撤了（10.90+，配速2.3），未能随大部队继续见证高温下30+的壮举。当时的分心可能自始就是一个错误，但还是花费了两个月来认清，其实至今也还没有完全恢复如初呢。

四、骄阳似火，七月煎熬

7月4日本想去京西古道休闲一下，也顺带养养脚踝的，阴差阳错的改去了红螺三险，但不巧入山口阻拦封山，便从半路找了一个路网入口直接切上山去，路面湿滑崎岖，队伍庞大经常堵车，整体速度大大低于预期，最后终是未敢尝试三险中的任何一险，走了阿蒙小道，不过湿滑的沟涧岩石也还是增加了很大难度的，还有几个已崴脚正崴脚或差点崴脚等腿脚不灵活的，好在最终全部按统一线路下山（15.90+，配速1.7），此行很值得思索。

7月12日见福涞的双黄连活动里程28.7公里，再加上预计往返车程五六个小时，有些退缩了，报名了另一个黄花梁的活动，参加时候知道了是一个老年团，但当天遇到了小雨转中雨，一直很期待雨后的景色，好久没在户外遇见雨了，这次终于遇见了，雨后的山谷景色果然没有令人失望，可遇而不可求，相机实难记录完全，就让其留在脑海中吧。雾山云海完全可以弥补掉脚底湿滑的糟糕了，谷底里不自觉轻哼出的歌声就是对空山新雨后最好的认同，还有那潺潺的小溪水里欢快游嬉的鱼虾也是令人感到放松，不枉此行（18.80+，配速2.2）。

7月18日跟随福涞出征东猴顶，凌晨赶到登山点后雨还淅淅沥沥的毫无结束之意，那就雨夜开爬吧，上山过程爬三步滑退一步，好不容易在清晨上到了山脊线，大家的鞋里面也都可以养鱼了，袜子鞋垫全都可以拧出水来，拧完后山顶的草丛间走一会儿就又吸满了水，而且雾气也很重，温度很低，只能一直保持前进状态，不能过多休息，周围也看不见什么风景，能见度一直在20米左右，至东猴顶打卡后就随后队提前下撤了（23.20+，配速2.0），略留了一点遗憾。其实一个人的时候并不一定孤独，一个人心中有了山却没能和山在一起的时候才孤独。还好下撤途中比较幸运，天转晴偶遇云海，放肆赏之。据说秋分前后的白桦林也甚是漂亮，到时候看天气情况再弥补上吧。

五、夏末秋初，八月渐凉

之前就听说double明年要离京了，后来又听说提前了在京再待三个月，再后来又确定八月初就要离京了，8月1日再次寨口行，三峰这片区域是阅徒的经常活动地，兰澜的寨口感想又勾起了大家再次尝试的欲望，恰好我们的来栖阁也是在这附近，那休闲爬送狼行就选在此处吧，都说上山费腰下山费膝盖，此处的坡度也不知花费了多少人的勇气。原计划是到北尖后下撤，但果真是纯粹休闲爬了，到白塔即在大家的呼吁声中提前下撤去腐败了（10+，配速1.8）。那一天我与狼碰了两杯酒，从这时候起他的计数其实就错了，他一直是不知道的，只有圈队在旁边看到了。那一天福涞在众人面前极力的控制，但私下里哭的像一个孩童。那一天齐齐与琼开心也忍不住哽咽不能言语了。最后在唱了一段陕北民歌后只能匆忙散场，不然不知还会引出多少哭泣声。这并不仅仅是多情自古伤离别，更是只有纯粹的户外人才能懂的一种感情，我懂，因为我也想哭了。回想之前的升学毕业工作离职，分别时说过的那些再见，至今又有多少真正的再相见了。一念为左，一念也可为右，人生路不同，终有分别时。只在一念之间，一念即成，勇敢面对。

8月8日东北灵连穿，封山禁入，一群人却直接在警察的眼皮底下下车整理背包装备，那感觉就好像老鼠以猫睁圆的瞳孔为镜子整理毛发一般，结果被警察直接劝返并警车护送离去，至可行的登山口已是中午了。狼走后这次收队改由董董来承担了，本来上山就晚，后队到北灵登山口的时候就已经下午五点了，后面预计还有18公里，看来再走夜路下山是肯定的了，在张姐与大桥退出后，董董我俩一路狂奔追赶前队，部分路段的配速又要达到6了，至晚上十点下山（29.20+，配速3.0），后半程18公里含下山夜路的平均配速为3.6，应该是继古南台之后最高的一段配速了，但这次的距离比较长。

8月16日河南台环线，很是看重这次活动，果断打高铁回京参加，是左是右的这一念就在此刻了，分叉点稍作犹豫我终是选择了C线，后面线路最近走过的人明显减少了，枝更繁叶更茂，但既然已经做出了选择，即使含着泪也是要走完的，多亏天气给力，全队也都很强悍，下山倒也并不太晚（23.50+，配速2.2），天刚刚黑，正好是白天的结尾，无言的结束。

8月29日圣水峪出行，很明显的是这次连小脑忘家了，不太崎岖的路脚尖却总往石头上绊，出发也就一个小时多点就连大拇指戳到了，恰好北梯遇见的两位大爷有带喷雾剂，一位六十六岁，一位六十八岁，两位大爷依旧能矫健的攀爬号称京郊十大夺命线路之一的南北梯，令人敬慕，希望我等阅徒人到时候也依旧能拥有如此的身姿。本想登过北梯之后向棺材山方向进军，无奈草木深路难寻，羊肠小道断断续续，过一会就需要探路找路，来回往返严重影响了速度，最后不得不放弃，改去白云陀而下山返回（16.40+，配速1.8）。最重要莫过于审时度势，正确评估自己及所处的势，不同的时间下的明智选择是绝对不一样的。

六、结尾

很多人相传户外是一味神奇的药，带毒还易上瘾，但却能治愈生活中的烦恼。那是一种在喧嚣城市的车水马龙中无法得到的宁静，置身于俗尘之外，却依旧能清晰觉知风吹草动，观花开花落，赏云卷云舒。驴行中看到的是风景，带走的是回忆，拥有的是健康！徒步爬山之路亦如人生之路，只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。烈日当头面对陡然爬升而不惊，黑夜静寂面对急剧下坡而不怕，阴雨连绵面对湿滑岩面而不馁，万般历尽仍从容，方可化茧成蝶，破立重生。登上山顶的那一刻，我们战胜的不是脚下的山峦，而是内心的自我。自此，顺，不妄喜；逆，不惶馁；安，不奢逸；危，不惊惧；足矣。

（本次行文比较冗杂，但我知道不同的人会读出不同的内容，落笔不悔，达意无憾）

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